ヨガ・サークル・ひまわり

　ベビヨガで身体をほぐしてから、みんなでゆんたくしながらお昼ごはんを食べ、その後、小さな音楽会がスタート

「たまゆらりん」という、仏具の音色と独唱のコラボ・・・・。
どちらも癒しの気を発していて、ママもベビーちゃん達も体感。
なんだか、意味もなく涙が溢れそうな、心が洗われるような気分で気持ちの良い時間が流れ・・・・そして、指遊び、絵本の読み聞かせ。

子供が小さいと、なかなか、生の音楽を聴きに行く事が出来ませんが、こちらは毎月開催していますので、「楽ヨガ」のブログで検索して参加する事をオススメします。

音楽会の後の、お茶会もお楽しみの一つ。
子育て情報や、その他もろもろ～のゆんたく。
毎回お楽しみの、アメリカンソフトクッキーとおしゃれなお茶

もちろん、その前のヨガで身体がリラックスしていたのも良かったですヨガの最後の目をつぶってリラックスしている時の、鳥の鳴き声が聞こえたり、外の植木の植物の香りがする時が、とって～も気持ちが良いですα波が出てる瞬間

最近は毎晩、寝る前にたっくんとヨガをしてから寝ていますよ～。
ヨガのお陰で合掌とお辞儀が出来る様になりました。