ヨガ・サークル・ひまわり

　残念ながら、ヨガはお休みでした。

毎回、ヨガでは、先生の身近なお話や、子育ての話しをしてくれます
その話しが自分の生活で思い当たるものばかりでとても為になります
例えば・・・・
「なりたい自分のイメージを半年先に設定していこう～そうすると、脳が指令してそのイメージに近づけるようになる」
他にもいろいろあり、とてもわかりやすくお話してくれます。

来週は、どんな話しが聞けるかな～